Excesso de telas na quarentena pode causar problemas de saúde

Excesso de telas na quarentena pode causar problemas de saúde
Foto: Freepik

Da tela da TV para o computador, do computador para o celular, do celular para o tablet. A pandemia de Covid-19 intensificou o uso de aparelhos eletrônicos, o que é natural, já que em tempos de isolamento e distanciamento social, eles acabam sendo as únicas formas de interagir com as pessoas.

Mas é preciso ficar atento, o excesso de exposição às telas pode nos deixar exaustos, causar problemas de saúde e ainda afastar quem convive conosco na mesma casa, como explica o psiquiatra Gustavo Sehnem.

O especialista indica que as pessoas estejam mais atentas ao comportamento de familiares dentro de casa e proponham atividades que deixem um pouco de lado os equipamentos eletrônicos.